자존감 높은 아이로 키우는 부모의 말 18가지 – 아이 마음에 힘을 주는 말들

아이의 자존감은 타고나는 것이 아니라 부모의 말과 태도 속에서 자라납니다.
특히, 매일 반복되는 부모의 말 한 마디는 아이의 내면을 건강하게 만들 수도, 상처를 줄 수도 있습니다.

오늘은 자존감 높은 아이로 키우는 부모들이 자주 하는 18가지 말을 정리해보았습니다.

작은 말의 변화가 아이의 인생을 바꿀 수 있다는 걸 기억해주세요.


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1~6. 존재를 인정하는 말

1. “너는 그냥 있는 것만으로도 소중해.”


2. “널 사랑해. 그건 변하지 않아.”


3. “네가 있어서 참 고마워.”


4. “오늘도 네 덕분에 기분이 좋아졌어.”


5. “지금 모습도 충분히 멋져.”


6. “괜찮아, 완벽하지 않아도 돼.”



→ 아이의 존재 자체를 인정하고 사랑받고 있다는 확신을 줍니다.


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7~12. 도전을 격려하는 말

7. “실수해도 괜찮아. 그게 배우는 과정이야.”


8. “이번에 안 됐지만 다음엔 더 잘할 수 있어.”


9. “노력한 걸 보니 정말 대단하네.”


10. “도전한 것 자체가 멋진 일이야.”


11. “결과보다 과정이 더 중요해.”


12. “넌 스스로 해낼 수 있는 힘이 있어.”



→ 아이 스스로 문제를 해결할 수 있다는 믿음과 용기를 심어줍니다.


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13~18. 감정을 수용하고 공감하는 말

13. “그렇게 느낄 수도 있어. 당연해.”


14. “화날 만했겠네. 그 상황이 힘들었겠지.”


15. “엄마(아빠)가 네 마음을 이해해볼게.”


16. “네 말 들어줘서 기뻐.”


17. “그렇게 말해줘서 고마워.”


18. “네 감정은 틀린 게 아니야.”



→ 아이의 감정을 수용하고 표현하는 법을 배우도록 도와줍니다.


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마무리 조언

부모의 말은 아이의 자존감의 거울입니다.
당장 완벽하게 하려고 하기보다는, 하루 한 문장씩이라도 의식적으로 말해보는 것이 시작입니다.
말은 힘이 있습니다. 오늘 당신의 한마디가, 아이의 평생을 바꿀 수 있습니다.


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